Топ 7 причини да изхвърлим стария матрак още сега

Как да се избавим от стария матрак, причиниАко старият матрак изглежда все още цял, това съвсем не означава, че на него може да се спи до дълбока старост.

Възможно е вече да се е превърнал в бомба със закъснител, която да разболява целия организъм.

Причина №1 – алергия

Прекарваме в леглото около 1/3 от своя живот.

През това време тялото ни отделя частици мъртви кожни клетки и секрети от мастните жлези, които са любима храна на акарите.

И колкото по-стар е матракът, толкова повече са тези насекоми, в това не можете да се съмнявате.

Продуктите от жизнената дейност на акарите са силен алерген, който потиска имунитета и предизвиква неприятни симптоми като кашлица, сълзене, хрема и в някои случаи екзема.

Причина №2 – астма

Астмата с алергичен произход по-силно се проявява вечерно и нощно време, тогава възникват характерните пристъпи на задушаване.

Да добавим и старият матрак, пълен с прах – и проблемите с дишането са ви гарантирани.

Причина №3 – плесен

Любопитен факт – след години използване матракът става почти 2 пъти по-тежък от прах, клетки на епидермиса и попилата в тъканта пот.

Влагата създава благоприятна атмосфера за растеж на плесенни гъбички, на които най-вероятно спите в момента.

Причина №4 – болки в гърба

С течение на времето, дори най-скъпият матрак губи твърдост и се деформира от теглото на човешкото тяло.

Пружините вече не могат да осигурят необходимата опора на гръбнака по време на сън – и това може да стане причина за възникване на болки в гърба и шията.

Причина №5 – стрес

Връзката между стреса и качеството на съня е потвърдена от многобройни изследвания.

Липсата на пълноценен отдих и то за дълъг период от време докарва нервната система до реактивно състояние.

Новият матрак е добра инвестиция в здравето, тъй като лечението при невролога може да струва доста по-скъпо.

Причина №6

Във фазата на бързия сън, в стадия на сънищата се подобрява паметта, това е доказано от науката.

Нощният сън на неудобно легло, който кара човек постоянно да се върти и да се събужда, нарушава последователността от цикли, сънят става повърхностен.

След такава нощ ни е трудно да си спомним и името.

Причина №7 – здравето

Само помислете – непълноценният сън е една от основните причини за развитие на синдрома на хронична умора, някои заболявания на сърцето и на съдовете, депресия и затлъстяване.

Пълноценният нощен сън не по-малко от 6-7 часа спомага за укрепване на имунната система, предотвратява развитието на диабет тип 2 и трупането на килограми.

Това е може би най-добрата мотивация за смяна на матрака, още сега.

Колко проблеми и пари ще си спестим, ако го направим възможно най-скоро?

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *