Топ 7 причини да изхвърлим стария матрак още сега

Ако старият матрак изглежда все още цял, това съвсем не означава, че на него може да се спи до дълбока старост.

Възможно е вече да се е превърнал в бомба със закъснител, която да разболява целия организъм.

Причина №1 – алергия

Прекарваме в леглото около 1/3 от своя живот.

През това време тялото ни отделя частици мъртви кожни клетки и секрети от мастните жлези, които са любима храна на акарите.

И колкото по-стар е матракът, толкова повече са тези насекоми, в това не можете да се съмнявате.

Продуктите от жизнената дейност на акарите са силен алерген, който потиска имунитета и предизвиква неприятни симптоми като кашлица, сълзене, хрема и в някои случаи екзема.

Причина №2 – астма

Астмата с алергичен произход по-силно се проявява вечерно и нощно време, тогава възникват характерните пристъпи на задушаване.

Да добавим и старият матрак, пълен с прах – и проблемите с дишането са ви гарантирани.

Причина №3 – плесен

Любопитен факт – след години използване матракът става почти 2 пъти по-тежък от прах, клетки на епидермиса и попилата в тъканта пот.

Влагата създава благоприятна атмосфера за растеж на плесенни гъбички, на които най-вероятно спите в момента.

Причина №4 – болки в гърба

С течение на времето, дори най-скъпият матрак губи твърдост и се деформира от теглото на човешкото тяло.

Пружините вече не могат да осигурят необходимата опора на гръбнака по време на сън – и това може да стане причина за възникване на болки в гърба и шията.

Причина №5 – стрес

Връзката между стреса и качеството на съня е потвърдена от многобройни изследвания.

Липсата на пълноценен отдих и то за дълъг период от време докарва нервната система до реактивно състояние.

Новият матрак е добра инвестиция в здравето, тъй като лечението при невролога може да струва доста по-скъпо.

Причина №6

Във фазата на бързия сън, в стадия на сънищата се подобрява паметта, това е доказано от науката.

Нощният сън на неудобно легло, който кара човек постоянно да се върти и да се събужда, нарушава последователността от цикли, сънят става повърхностен.

След такава нощ ни е трудно да си спомним и името.

Причина №7 – здравето

Само помислете – непълноценният сън е една от основните причини за развитие на синдрома на хронична умора, някои заболявания на сърцето и на съдовете, депресия и затлъстяване.

Пълноценният нощен сън не по-малко от 6-7 часа спомага за укрепване на имунната система, предотвратява развитието на диабет тип 2 и трупането на килограми.

Това е може би най-добрата мотивация за смяна на матрака, още сега.

Колко проблеми и пари ще си спестим, ако го направим възможно най-скоро?

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *